Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Диабет второго типа – симтомы

Поговорить сегодня хотят о диабете второго типа, многие люди даже не догадываются, что у них диабет. Как же защитить себя от этого диагноза, что делать, если диагноз был поставлен. Галине поставлен был такой диагноз 10 лет назад.

Сначала женщина не догадывалась, что у нее диабет. Была сильная жажда, была усталость. А сейчас женщина лечится, она корректирует жизнь, физическую нагрузку. От сильных физических нагрузок у женщины сильно падает сахар, это тоже опасно.

Не ест женщина сладости, она уже спокойно к этому относится. Героиня старается не допустить голода. Если начался голод, то можно переедать. Принимает Галина постоянно лекарства. Инсулин у таких больных вырабатывается, но нарушена работа инсулина.

Глюкоза не уходит в клетки, как должно быть, она остается в крови и разрушает сосуды. Если инсулина мало, то речь идет о диабете первого типа. А при диабете второго типа просто нарушена чувствительность клеток к инсулину.

Обычно у таких больных после еды высокая глюкоза, а на голодный желудок глюкоза может быть и в норме. Очень важно сдавать анализ на гликированный гемоглобин, чтобы понять, повышался ли сахар за три месяца.

Наследственность играет не первую роль при диабете. Играет роль избыточный вес, ожирение, потребление большого количества калорий, стресс. Очень важно снижать вес, заниматься спортом, избегать стресса.

Диабет зависит не только от того, как много сахара вы употребляете в пищу. Важно не переедать по калорийности продукты. Надо понимать, что сахар есть в колбасе, в кетчупе, сосисках, в хлебе. Надо знать о продуктах со скрытым сахаром.

Надо отказаться от быстрых углеводов, не стоит есть жирную пищу. Надо понимать, что много сахара во фруктах. У арбуза и пончиков одинаковый гликемический индекс, но в арбузе нет жиров, в нем меньше калорий.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1447 от 16 марта 2016

(1 голосов: 5,00 из 5)

Загрузка...