Ароматерапия для всей семьи
Сегодня поговорят об ароматерии. Оказывается, она поможет успокоить нервы и приспособиться к похолоданию. Ароматерапия широко использовалась в Древнем Египте, Древней Греции, Древней Индии. Некоторые исследования говорят, что ароматерапия на предприятиях повышает производительность труда.
Многие слышали, что запах цитрусовых бодрит, а запах лаванды успокаивает. На программу пришла Рита Митрофанова с дочкой Полиной. Одни ароматы успокаивают, а другие возбуждают. На программу пришел врач, он расскажет об ароматерапии.
Например, масло бергамота тонизирует, сужает поры. Масла розмарина и лимона тонизируют и мобилизируют. Они полезны для школьников. 
Такие масла являются адаптогенами. Они помогают пережить переход от теплого времени года к холодному.
Корица и ваниль широко используются в кулинарии. Эти ароматы улучшают метаболизм, нормализуют пищеварение. Ваниль снижает аппетит. Запах лаванды помогает уснуть. Это масло расслабляет, подготавливает ко сну.
При напряжении в мышцах помогает запах хвои. Он также полезен при респираторных заболеваниях. Добавлять хвойные ароматы можно в воду при принятии ванн. Пихта невероятно полезна. Как же выбрать хорошее мало? Важна стоимость, дешевое масло не будет хорошим. Должен быть сертификат на продукцию. Лучше покупать такие масла в аптеке.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1564 от 1 сентября 2016
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...