Апельсиновый сок – польза и вред
Многие люди считают апельсиновый сок очень полезным продуктом. Многие пьют его на завтрак. Но все ли так однозначно с этим продуктом? Татьяна пришла на программу, она начала сомневаться в пользе этого сока. Она начинает день со стакана свежевыжатого сока.
Но Татьяна наслушалась много об этом соке и начала сомневаться. В апельсиновом соке много витаминов, он очень полезен. Но есть и моменты, которые надо учитывать. На голодный желудок такой сок пить нельзя. Может быть от такого сока аллергия у ребенка.
Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта не стоит пить 
много такого сока. Это нагрузка на слизистую желудка. Может обостряться гастрит, язвенная болезнь, заболевания кишечника.
В апельсиновом соке много углеводов. Эти сахара быстро усваиваются, они повышают аппетит. Особенно это опасно при нарушении углеводного обмена, при диабете. При большом употреблении соков цитрусовых может быть повышена чувствительность кожи к солнцу. Апельсиновый сок надо пить не чаще раза в неделю.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1334 от 23 сентября 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...