Тренажер для растяжки
июля 11, 2012 Posted in о самом главном 2012, техника жизни
Как сделать тело более гибким? Для этого поможет тренажер для растяжки. Мышцы имеет определенную длину. При растяжке мышцы растягивается. Тренажер действует на мышцу и растягивает ее с частотой в 10 раз в секунду. Происходит утомление в спинном мозге и мышцы расслабляется.
Этот метод безопасен, так как кровь поступает в сосуды, кровь уходит в артерию. Мышцы разогревается и эластичность ее повышается.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 554 от 11 июля 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.Тэги: как растянуть мышцы, как растянуться, как сделать растяжку, растяжка, тренажер, тренажер для растяжки
(Нет голосов)
Загрузка...