Секреты на кухне
У каждой женщины есть свои женские секреты на кухне. По статистике женщина проводит треть своей жизни на кухне. Сегодня мы мужчины расскажем вам свои секреты. Сегодня мы вам покажем 3 новаторские идеи, которые помогут готовить полезную и здоровую пищу.
Идея № 1. Вы решили что-то пожарить. Вы наливаете на сковородку масло на глаз, а это лишние калории и жиры. Чтобы этого не случилось, используйте бутылку с дозатором. Его можно взять у бутылки из-под водки. Масло распределяем специальной кисточкой. Это и экономно и полезно для здоровья.
Норма употребления масла — 20 г в сутки.
Идея № 2. Вы любите газировку, но она содержит много вредных веществ, красителей и сахаров. Это негативно влияет на желудок и кишечник. Лучше купить специальный сифон. Раньше он чаще встречался. Мы используем баллончик с углекислым газом. Внутрь мы залили чистую воду и заливаем туда сироп шиповника, который можно приобрести в аптеке. Это отличный здоровый и вкусный напиток.
Идея № 3 Готовить на пару. Если у вас нет пароварки, ее можно сделать самому. Хорошая пароварка стоит дорого. Но в каждом доме есть кастрюля и обычный дуршлаг. Если в кастрюлю налить немного воды, полодить в нее дуршлаг, а в него котлетки, то у вас получатся прекрасные котлетки на пару. Пища, приготовленная на пару, легче усваивается организмом.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 392 от 11 ноября 2011
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...