Как сделать кожу упругой
Сегодня мы расскажем, как обмануть старость. У женщин кожа становится вялой, дряблой. Как противостоять этому? Как сделать кожу упругой? С возрастом кожа становится дряблой, и щеки начинают ползти вниз. Тут кремами не поможешь. Здесь нужна специальная гимнастика, профессиональный массаж, пластические процедуры, пластическая хирургия.
Косметологи делают метаболический массаж. Как можно бороться со старением дома? Женщины могут делать массажи, компрессы, гимнастику. Лучше начать с компрессов. Они могут быть холодными, холод тонизирует кожу. Нам понадобится холодная вода. Обмакиваем полотенце, обматываем подбородок и делаем массирующие движения. Так же полотенцем нужно хлестать по щекам. После холодовых процедур нужно сделать теплые компрессы. Наливаем горячей воды, очень полезны соляные растворы. 1 ч.л. на стакан воды. Можем добавить шалфей, ромашку, зеленый чай. Таким же образом делаем компресс горячей водой и держим до охлаждения. Такие процедуры нужно делать 20 раз.
Лицевые мышцы находятся в тонусе, если вы делаете гимнастику. Набираете в рот воды или воздух и перекатываете его. Это активные мышечные движения, они лучше, чем аппараты. Второе упражнение: выдыхаете через губы и вдыхаете через зубы. Это нужно делать каждый день. Есть профессиональные методики: джитпил, с помощью которого обрабатывается кожа. Криомассаж лица, который можно делать как самостоятельную процедуру. Это жидкий азот, лечение холодом, очень эффективный способ.
Массаж нужно делать 15-20 процедур 2 раза в год. Противопоказания: воспаления, температура. При массаже активируются мышцы лица, массаж длится 35-40 минут. Эффект потрясающий. Сейчас можно избавиться от щек, которые вам не нравятся.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 325 от 9 августа 2011
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...
мая 3, 2012 at 2:17 пп
Здравствуйте ДОКТОР меня зовут Татьяна у меня к вам такой вопрос мы смотрели вашу передачу в апреле но не помню дату вы говорили про травы которые выводят воду с организма и…помню что был хвощ полевой и ещё две другие ответьте пожалуйста какие.Заранее благодарю.