Пшеная каша
Сегодня мы поговорим о пшене. Продукт, который ассоциируется с кормлением птицы. А зря, потому что пшено очень полезно. Просо, из которого получают пшено, является древним продуктом. Его ели еще в Китае. Как правильно выбирать пшено? Пшено должно быть в прозрачном пакете. Цвет пшена должен быть насыщенным, желтым. Бледное пшено плохое, оно уже старое, горькое. Если варить кашу из желтого пшена, она получается рассыпчатая.
Пшенная каша выводит жир из организма? Нет. Пшено жирный продукт, это растительные жиры, которые полезны, но, тем не менее, не выводит жир. При снижении веса она не используется.
Пшено может спровоцировать аллергическую реакцию? Нет. Оно считается менее аллергенным.
Пшено следует исключить из рациона при сердечнососудистых заболеваниях? Нет. Наоборот оно полезно для сосудов, в нем есть калий и полиненасыщенные кислоты.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 125 от 14 октября 2010
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...