о самом главном онлайн выпуск 179
Передача о самом главном, эфир от 30-го декабря 2010
С.Агапкин: «Мы будем говорить как готовить полезный салат Оливье. Выберем наиболее полезный. Существует множество рецептов этого салата. Выбираем наименее вредный. Оливье лучше заправлять высококалорийным майонезом. Низкокалорийный майонез содержит вредные вещества, он для здоровья более вредный. Салат Оливье, заправленный сметаной содержит меньше калорий. Перепелиные яйца более калорийные, чем куриные. Холестерина в перепелиных яйцах больше. В салат лучше добавить говядину или курятину вместо колбасы. В салат очень полезно добавить яблоки, так как они содержат клетчатку и снижают калорийность.»
С.Агапкин: «Как побороть похмелье. Как делать это по-научному. Существует огромное количество рецептов, но не все они действительны. У врачей существует свой способ лечения. Активированный уголь, минеральная вода, лимонный напиток, витамины, продукты с высоким содержанием белка, глицин — вот какие продукты спасут вас от похмелья. Они снимают нервное напряжение, ускоряют обмен веществ и восполняют воду в организме. Ни в коем случае нельзя опохмеляться.»
А. Хавкин, врач-нарколог: «Уголь полезен после 3 часов приема алкоголя. Так же можно промыть желудок, позывами рвоты. Нужно хорошо закусывать жирной и обильной едой. Так алкоголь медленнее всасывается.»