Лимфодренажный массаж
Сегодня мы поговорим о массаже. Существует множество видов массажа. Антицеллюлитный массаж помогает ли он? Лимфодренажный массаж облегчает работу лимфатических сосудов. А они очень важную роль играют в нашем организме. При тромбофлебите нельзя делать такой массаж. Нужно провериться у специалиста. Противопоказания: повышенная температура, обострение хронических заболеваний, кожные заболевания, кровотечения. Такой массаж выполняется очень медленно.
Сперва мы прорабатываем лимфатические узлы. Пальцами прорабатываются узлы. Происходит активизация лимфотока. Очень много лимфатических узлов в паховой зоне и желудочной зоне. После первой процедуры улучшается сон, самочувствие, уменьшается отечность. Курс 15-18 процедур. Делается 1 процедура в неделю, потом 2, потом 3 и так до окончания курсов. Основной инструмент – давление. Постепенное наращивание.
При каких заболеваниях он полезен? При варикозе, отечной синдром, хорошо для коррекции фигуры. Боли не должно быть при массаже. Основное действие – надавливание. Без тромбофлебита можно делать такой массаж. Но при заболевании вен, нарушении свертываемости крови его делать нельзя. Если массаж сделан хорошо, температура должна быть нормальной, не должно быть гематом. После массажа нужно пить много жидкости, так как в лимфатические узлы поступают токсины. После массажа цвет мочи становится темным. Лимфа собирает то, что кровь собрать не смогла. Фильтрация становится более интенсивной, поэтому моча становится темнее. Улучшается самочувствие, цвет кожи. Это неопасный массаж, а наоборот полезный.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 96 от 5 сентября 2010
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...