Очищение организма от шлаков и токсинов, в домашних условиях
Нужен ли человеку детокс? Чистка организма? Реклама со всех плакатов обещает, что детокс поможет нашему организму избавиться от шлаков и токсинов. И люди в это свято верят. Но нужен ли он здоровому человеку? Узнаем сегодня в программе.
Медики рассказывают: в организме шлаков нет! Да, мы едим много такого, что не полезно для нашего организма. Раньше продукты были не такими красивыми, но они были здоровее. Но это — не повод для того, чтоб принимать детокс! Организм – совершенная уникальная система – он в чистке не нуждается
Какие виды детокса нам предлагают? И помогают ли они на самом деле? Сегодня узнаем у врачей.
Смузи из зеленого яблока. Его нужно очистить от кожуры, порезать на кусочки, добавить ложку лимонного сока, две ложки уксуса и два стакана воды, затем взбить до однородной массы. Все это нужно принимать в течение нескольких дней, на завтрак, обед и ужин для очистки организма.
Медик комментирует: в нем очень много кислых ингредиентов. Он может быть и полезен, но не тем людям, у которых есть проблемы с желудком и поджелудочной железой. В итоге, человек спровоцирует обострение гастрита, панкреатита и язвы.
Детокс из шпината, брокколи, белокочанной капусты и авокадо. В эту смесь добавляют много воды.
Медик комментирует: это вкусно, только у многих людей сырая капуста может вызвать очень большое вздутие живота. Лучше, все эти ингредиенты есть отдельно.
Детокс — напиток на основе авокадо, банана, овсянки. Нужно все эти ингредиенты тщательно взбить в блендере. Это способствует снижению веса.
Медики комментируют: все эти продукты калорийные. Они способствуют лишь набору веса, если их употреблять каждый день. Авокадо – 20 процентов жира, плюс крахмал. Овсянка – каша очень калорийная. Это нужно понимать.
Детокс — напиток на основе молока с добавлением ягод, меда и лимонного сока. Он может не только уменьшить объёмы тела, но и зарядить энергией на весь день!
Медик комментирует: этот напиток вызовет только нестерпимую диарею. Нельзя в молоко добавлять лимонный сок! Плюс ко всему, данный напиток будет влиять на эмаль зубов. И если человек целый день будет питаться только этим, то его зубная эмаль будет разъедаться со страшной скоростью.
Молочно – банановый детокс — коктейль. Кусочки банана нужно залить медом, добавить молоко и перемолоть до состояния жидкого пюре.
Медик комментирует: слишком много сладких продуктов, очень высокая калорийность. И она недопустима для людей с лишним весом и сахарным диабетом. Таким образом, у вас и жир начнет откладываться и подскочит уровень инсулина в крови.
Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1963 от 18 апреля 2018
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...