Можно ли при простуде заниматься спортом?
Простуда. Самая частая практика зимой и осенью. Болеем мы все. Кто-то чаще, кто-то реже. Но, не каждый из нас с температурой и больным горлом, стремиться выйти на работу, мотивируя свой поступок тем, что без нас там не обойдутся.
Обойдутся – отмечают медики. А вот, выходя на работу, не долечившись, вы рискуете не только своим здоровьем, но и здоровьем всех окружающих вас людей. Поскольку, неосторожно чихнув, вы распространяете болезнетворные бактерии на 4 метра вокруг себя. И жить они способны в помещении несколько часов. Более подробно поговорим об этом в студии.
Простуда – это болезнь, которая поражает весь организм. Бактерии могут переходить по крови, и поражать любой орган, даже сердце. Для тех, кто любую болезнь привык переносить на ногах, такой риск поражения увеличивается в два раза. Невылеченная болезнь бесследно никогда не проходит – предупреждают врачи.
Простуда, не так безобидна, как нам кажется. Если вы простуду перенесли на ногах – может последовать реакция сердца. Если вы постоянно лечитесь «на ногах», нарушается ритм сердца, что влечет за собой ослабление сердечной мышцы. Мы можем об этом не знать, и столкнуться уже с серьезным заболеванием сердца через пару лет. С аритмией.
Первые ее признаки: вы часто устаете, вам сложно подниматься по лестнице, постоянная температура, на которую никто не обращает внимание. Все это признаки того, что у вас что-то может быть не в порядке с сердцем.
Кстати говоря, спорт после простуды тоже ослабляет иммунитет. Спортом можно заниматься только через две недели после перенесенной болезни. И только через месяц можно вернуться к вашим привычным спортивным нагрузкам.
Если после каждой простуды вы долго не может прийти в себя, и у вас постоянная слабость, необходимо сдать кровь, проверить сердце и обязательно сдать анализ на сахар.
Татьяна Шаповаленко делает вывод: во – первых перенесённое на ногах простудное заболевание может через 2 недели вернуться в более жесткой форме. Во – вторых у нее бывают пациенты, с очень тяжелыми заболеваниями сердца, вопль до того, что таких пациентов приходится отправлять на трансплантацию. А изначально, причиной заболевания, служили как раз простуды, которые человек по глупости переносил на ногах. Причем пациент потом говорил, что все это время чувствовал жжение в груди, у него отнималась левая рука, но он все равно надеялся на то, что пройдёт само.
Ну и самое главное, даже если вас вылечат, и даже если будет успешная пересадка сердца, вы лишаете себя полноценной радости жизни. Обычного ритма, поездок и возможностей путешествовать. Можно заболеть и в 20 лет. А причина: небрежное отношение к собственному здоровью.
Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1874 от 30 ноября 2017
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...