Метаболический синдром: что это такое? Клинические рекомендации.
В новом выпуске программы ведущие решили подробно остановиться на метаболическом синдроме («смертельном квартете»), который наблюдается у каждого второго жителя нашей страны.
Врачи утверждают, что здоровье пациента и его будущее по сути «написано» на его лице и животе. Если человек страдает избыточным весом, артериальной гипертонией, в организме повышен холестерин и медики нашли у него сахарный диабет, данные факторы в купе ведут к возникновению «смертельного квартета» или по — другому метаболического синдрома в организме.
К сожалению, медики неоднократно читают об этом лекции, предупреждают жителей нашей страны, но ситуация в корне не меняется. Симптомы смертельного квартета сегодня по статистике находят у каждого второго жителя России. Остановимся подробней на каждом пункте.
Избыточный вес – метаболическое ожирение.
Не всегда избыточный вес, как признак метаболического синдрома наблюдается у толстого человека. Человек может быть худым, но при этом иметь избыточный вес. К примеру, пациент худощавый, с повышенным сахаром в крови, артериальным давлением, и при этом, с большим животом. В простонародье – «пузом». Такого медики назовут: «человек худой, но с метаболическим ожирением». Первый признак метаболического ожирения – увеличение сантиметров в талии. У мужчин – это больше 98 см, у женщин – больше 80 см.
Артериальное давление – гипертония.
Нередко пациенты с повышенным артериальным давлением принимают медикаменты против гипертонии. Тем не менее если даже при приеме таблеток ваше давление «зашкаливает» за 130/85 мм. рт. ст., такой показатель – признак «смертельного квартета».
Сахарный диабет и показания глюкозы в крови.
Если показания глюкозы в вашей крови выше чем 5, 6 – 7, 0 ммоль/л – это верный признак симптомов метаболического синдрома в вашем организме. При этом, 7. 0 ммоль/л – уже показатель сахарного диабета в крови.
Повышение холестерина. Опуская сложные химические формулы, можно сказать так: в организме при нарушенном обмене веществ «хороший» холестерин понижается и заменяется на обычный холестерин. Формула, которая должна пациента насторожить следующая:
Триглицериды > 1,7 ммоль/л
«Хороший» холестерин > 1,3 ммоль/л
Сочетания всех этих четырех факторов в организме человека ведут к смертельным болезням. В первую очередь, нарушению сердечно – сосудистой системы. Резко повышаются риски получить инфаркт или инсульт в последующие 10 лет. Также велика угроза развития сахарного диабета и нарушения работы мозга: развития слабоумия и потери памяти.
Кто находится в группе риска развития метаболического синдрома?
— активные курильщики;
— люди, которые не соблюдают диету и увлекаются фастфудом;
— малоподвижные люди;
— генетически предрасположенные;
Таким образом, каждый второй житель нашей страны в возрасте 50 лет имеет симптомы развития метаболического синдрома в организме.
Для того, чтоб дать полезные советы зрителям, как избежать возникновения синдрома, доктор Мясников пригласил в студию гостью, Викторию, профессиональную спортсменку, которая рассказала следующие правила:
— регулярные занятия спортом;
— соблюдение диеты (есть меньше мучного и сладкого);
— регулярная сдача крови к клинике на показатель холестерина и сахара в крови;
Доктор Мясников в финале программы с сожалением сделал очень важный вывод: внезапных смертей не бывает. Неправильный образ жизни ведет к тому, что в организме человека появляется болезнь, которая постепенно разъедает его изнутри: он перестает двигаться, много просиживает за экраном телевизора или компьютера, он часто позволяет себе неправильное питание, и потом, как следствие, имеет очень мало шансов дожить до преклонного возраста.
«Кто предупрежден, тот вооружен. Так почему же, имея оружие, мы им до сих пор не пользуемся?» — констатирует Александр Мясников.
Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1807 от 28 августа 2017
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.