Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как справиться с постинсультной депрессией?

В первую очередь инсульт страшен тем, что приковывает человека к постели. Но не только его, а также его родственников, друзей, знакомых, то есть тех, кому этот человек небезразличен. Ведь без их помощи реабилитация невозможна.

В процессе реабилитации начинать нужно с лечебной физкультуры. Осуществляется она на данном этапе в щадящем режиме, при помощи инструктора. Это массаж пальцев рук, лучезапястного сустава, локтевого сустава и плечевого сустава. Все это делается естественно с контролем болевых ощущений и помогает избежать пролежней и атрофии мышц. Начинать лечебную гимнастику можно уже на 3 день после острого состояния.

Также очень важную роль в реабилитации постинсультных больных играют упражнения с использованием биологически обратной связи. Это новые методики, которые позволяют восстанавливать человека значительно эффективнее чем это было раньше.

Олег Кубряк, старший научный сотрудник Института нормальной физиологии РАМН:

Биологически обратная связь – это своего рода физиологическое зеркало. То есть мозг человека, который как бы «заблудился» начинает получать сигналы от руки или ноги, тем самым организм быстрее восстанавливается. Существует специальное устройство – стабилометрический комплекс, который точно измеряет центр тяжести человека. Управление собственным центром тяжести является важнейшей функцией в управлении движения.

Ринат Богданов, врач-невролог

При реабилитации после инсульта огромное значение имеет фактор времени, то есть желательно начинать процесс реабилитации как можно раньше, не нарушая его систематичность. Реабилитационный процесс можно сравнить с уходом за маленьким ребенком – если упустить какое-то время, то потом нагнать те изменения, которые должны были произойти, фактически невозможно.

Профилактика вторичного инсульта:

1. Меньше смотреть телевизор, особенно те программы, которые заставляют волноваться.
2. Обязательно в восстановительный период принимать лекарственные препараты, назначенные врачом-кардиологом. Зачастую, эти медикаменты нужны для регуляции артериального давления. Если человек, какое то время, принимает эти препараты, а потом резко их сам отменяет, то это может привести к нарушению равновесия и повторному инсульту.
3. Необходимо следить за уровнем глюкозы в крови, так как при высоком уровне кровь становится густой, плохо циркулирует по сосудам, из-за чего может начаться процесс тромбообразования.
4. Еще один момент – это уровень холестерина в крови. Холестерин, оседая на стенках сосудов, существенно затрудняет кровоток и часто закупоривает артерии.
5. Очень большую роль играет питание. В рационе должны появится продукты богатые полиненасыщенными жирными кислотами омега 3, витаминами группы В и Е.
6. Необходимо полностью отказаться от курения, так как оно оказывает очень сильное влияние на нашу сердечно-сосудистую систему. В процессе этой пагубной привычки происходит травматизация смолами стенок кровеносных сосудов и их сужение. Сосуды теряют эластичность, следовательно, риск разрыва сосудов увеличивается.

Ну и самое главное – это желание пациента к скорейшему восстановлению!

(Нет голосов)

Загрузка...