Как похудеть?
Многие хотя похудеть, но не хватает силы воли. Как похудеть? Для этого вам нужна подруга и сумка. Сегодня мы откроем 3 секрета как похудеть. Многим лень пойти в бассейн или спортзал. Нужно поменяться сумками с формой с подругой. Это дисциплинирует, так как другого человека вы не захотите подводить.
Следующий способ — есть яблоко перед обедом. Заставляет человека съедать меньше. Яблоко разбухает в желудке, поэтому человек съедает меньше. За год можно потерять 2,5 кг.
Снимайте жир с супа — обычно на супе слой жира. Обычно человек разогревает суп и ест его, но такой суп жирный и калорийный.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 574 от 8 августа 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...