Как контролировать аппетит
У всех нас есть вкусовые рецепторы на языке. Мы различаем с их помощью вкус еды, но мало кто знает, что эти рецепторы могут приводить к усилению аппетита. Сегодня мы предлагаем вам пройти тест, чтобы разобраться в том, виноваты ли ваши вкусовые рецепторы в лишнем весе.
Наша героиня считает, что в ее лишнем весе виноваты именно сосочки на языке, которые распознают вкус. Женщина набрала более 30 кг, она пыталась голодать, сидеть на диете, но потом вес возвращался. У женщины постоянное чувство голода.
На нашем языке располагаются сосочки, которые отвечают за 
распознавание вкуса. Если сосочков этих на языке много, то человек ест мало, а если сосочков мало, то это приводит к зверскому аппетиту. Происходит это из-за того, что еда не раздражает рецепторы при маленьком количестве сосочков, мы не получаем чувство сытости.
Язык не успевает почувствовать вкус, поэтому и человек съедает больше. Можно провести простой тест, чтобы определить, много у вас сосочков или мало. Выпейте один глоток простой воды из стакана, в котором разведена одна крупинка соли на стакан воды.
Если вы почувствовали вкус соли, то у вас много рецепторов. Если у вас мало рецепторов, то вам просто нужно пережевывать пищу гораздо дольше, чтобы информация о вкусе и насыщении успела дойти до мозга до тех пор, пока вы переедите.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 738 от 8 апреля 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...