Бруксизм
Все болезни от нервов. И сегодня мы расскажем, как стресс влияет на зубы. Стресс может разрушить зубы. Как это происходит? Эмаль разрушается при трении зубов. Она стирается и днем и ночью. Нервное напряжение накапливается и происходит стирание зубной эмали. Это приводит к головной боли и боли в ушах.
Нужно снимать стрессовую нагрузку перед сном. Как это сделать? Лечь на кровать, открыть форточку, берем аромолампу с маслом хвои. Оно успокаивает. Перед сном нужно выпить стакан молока миндального. Магний уменьшает тонус мышцы расслабляет. Можно приготовить его самому: залить водой и измельчить в блендере. Самомассаж шеи. 5 минут такого массажа хорошо расслабит.
Бруксизм возникает из-за нарушения строения. Ночью нужно защитить зубы мягкими пластинками и капами. Из-за того, что стираются зубы, начинает болеть голова, болит позвоночник. Как лечить? Если это не стоматологическая проблема, нужно устранить стресс.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 481 от 27 марта 2012
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...