Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Сухой воздух в квартире

Сейчас в квартирах отопление, так как за окном холода. Но отопление приводит к тому, что в квартире очень сухой воздух. А сухой воздух очень опасен. Все мы знаем, что отопление – это прекрасно, но сухой воздух может приводить к раку легких.

Сегодня вы узнаете, как определить, что в вашем доме воздух сухой. Расскажут о том, как за копейки сделать дома самим прекрасный увлажнитель воздуха. Героиня программы живет в квартире, она не знает, какая у нее влажность, но считает, что влажность снижена. Еще »

Хурма — польза и вред

Поговорить решили о хурме. Она красива и вкусна. Сегодня вы узнаете о пользе хурмы и о том, как ее выбрать, почему следует покупать самую сладкую ягоду. Актриса Татьяна Лянник очень любит хурму, она знает, что в хурме много витаминов.

В зимний период хурма поможет сохранить здоровье. Вы узнаете, что делать, если хурма вяжет. Хурма снижает риск онкологии. Есть в хурме клетчатка – пектин. Пектин выводит из кишечника соли тяжелых металлов, снижая риск рака. Еще »

Упражнения при болях в коленях

Колени болят у многих людей. Сегодня вы узнаете, какие упражнения надо делать, если у вас боли в коленях. Героини программы занимаются, делают упражнения, они сидят на диете и принимают препараты. Состояние у женщин улучшилось.

Показатели говорят сами за себя. Важно при болях в коленях двигаться, в колени тогда будет поступать жидкость, которая питает хрящи. При гонартрозе тяжело приседать и вставать, если присел. Еще »

Гипертония – признаки и лечение

На программу пришла зрительница, которая в рубрике Три вопроса о… ответит на важные вопросы о гипертонии. Вместе с гостьей и вы сможете получить ответы на эти вопросы. Вам станет известно много важных фактов об опасном заболевании.

У героини изредка поднимается давление. Героине помогут защититься от гипертонии. Мало кто из людей знает, что гипертонии протекает без симптомов. Надо измерять давление, иначе вы никогда сами не определите, высокое давление или низкое. Еще »

Ночные кошмары – причины

Случается так, что нам ночью снятся кошмары, мы просыпаемся в холодном поту. Сегодня вы узнаете, что происходит в организме, что может провоцировать жуткие сны. Врач-сомнолог расскажет о проблемах.

У каждой второй женщины бывают страшные сны, когда женщины просыпаются в холодном поту. Настроение ужасное, выглядит женщина плохо, она плохо себя чувствует. Героиня программы думает, что к ночным кошмарам приводит стресс. Еще »

Как ускорить рост волос

Есть продукты, которые замедляют рост волос, мало кто из женщин об этом знает, но многим хотелось бы иметь красивые волосы, которые будут быстро расти. Ухоженные длинные волосы – признак прекрасного здоровья.

Сегодня вы узнаете о разных причинах, которые мешают отрастить волосы. В молодом возрасте волосы растут быстрее. Эстрогены хорошо влияют на рост волос. Есть и другие факторы, которые влияют на рост волос. Еще »

О самом главном выпуск 1367 от 10 ноября 2015

Эфир передачи от 10.11.2015

Как защититься от простуды.

Еще »

Опасная одежда

Поговорить сегодня хотят об опасной одежде, которая может вызывать серьезные проблемы со здоровьем. Мы часто становимся жертвами моды. И это в буквальном смысле. Не вся современная одежда безопасна для вашего здоровья.

Героиня программы не готова отказаться от своего старого гардероба. Джинсы тесноваты, многая другая одежда тесновата. Набрала женщина лишний вес. У героини много вещей, их жалко выкидывать, женщина ждет, что она похудеет. Еще »

Перловка – польза и вред

Поговорить решили сегодня о перловке. На Руси перловку любили, сама каша делалась из ячменя. Кашу ценили, а сегодня ее незаслуженно забыли. Но варить такую кашу сегодня никто не умеет. Ее крайне редко едят, а зря. Стоит есть такую кашу гораздо чаще.

На программу пришел Андрей, именно с ним будут изучать перловку. Мужчина обожает каши, сам варит их. Но сам не смог мужчина сварить перловку. Сравнят на программе рис и перловку. Вы узнаете, какая из этих каш содержит больше полезных веществ. Еще »

Как лечить остеопороз у женщин в домашних условиях

Сегодня вы узнаете о защите от остеопороза. Вы уже наверняка знаете, что полезно есть для профилактики остеопороза. Но есть продукты, которые вредят костям, делая их хрупкими. Очень важно обратить внимание на свой рацион женщинам после 45-50 лет.

Поражает остеопороз чаще женщина после менопаузы. Газированные напитки очень вредят костям. В газированные напитки добавляют кислоту, которая связывает кальций и не дает ему усваиваться в кишечнике. Еще »