Здоровье сердца и сосудов
октября 15, 2015 | Комментариев нет
Сегодня поговорят о здоровье сердца и о том, как его проверять в домашних условиях. Лучше обследоваться в поликлинике, но люди не любят ходить к врачам. В таком случае надо дома понять, все ли у вас порядке с сосудами сердца и головного мозга.
Проверить своей сердце в домашних условиях не так уж сложно. Для этого вы измеряете пульс в абсолютном покое. Потом надо приседать. Затем вы измеряете пульс после физической нагрузки, чтобы понять, через какое время он восстановится. Еще »
Tags: здоровье сердца, здоровье сосудов, сосуды мозга