Почему женщинам после сорока крайне важен кальций.
Кальций – один из самых важных микроэлементов в организме человека. Особенно важно восполнять дефицит кальция женщинам после 40 лет, так как из-за гормональной перестройки у них происходит потеря этого микроэлемента. Сегодня мы будем говорить о том, как восполнить дефицит кальция в организме.
Кальций участвует в работе желудочно-кишечного тракта, обладает противоаллергическим действием и препятствует развитию онкологических заболеваний в кишечнике.
Tags: в каких продуктах больше всего кальция, в каких продуктах содержится кальций, в чем содержится кальций, зачем организму кальций, к чему приводит дефицит кальция, симптомы недостатка кальция в организме, суточная норма кальция, чем опасен дефицит кальция, чем опасен недостаток кальция в организме