Твист платформа
июня 6, 2012 | Комментариев нет
Чем заменить тренажер? Его можно заменить твист платформой. Чем она полезна? Когда человек вращается, у него напрягаются косые мышцы живота, мышцы позвоночника, ягодиц и ног. Он влияет на работу сердца и дыхания. Это кардиотренировка. Еще »
Tags: как укрепить ноги, Твист платформа, Твист платформа что такое, тренажер, упражнения, чем заменить тренажер