Блюдо из сайры
декабря 8, 2014 | Комментариев нет
В России 85% людей имеют сердечно-сосудистые заболевания. Каждый сотый человек страдает от артрита, многие переживают стресс. Но от многих проблем можно избавиться при помощи сайры. Эта рыба полезна. Это морская рыба, в ней есть полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3.
Достаточно 1/5 банки, чтобы получить кислоты. Сайра полезна, но помните, что много консервов есть вредно, в консервах много соли. Консервация – это лучше, чем приготовление сайры на плите, так как Еще »
Tags: сайра, суп из сайры, чем полезна сайра, что полезного в сайре