Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1142 от 8 декабря 2014

Эфир передачи от 08.12.2014

Приливы часто возникают у женщин в период климакса. Это тяжелые состояния, с ними нелегко бороться. На программе дадут женщинам советы относительно того, как справиться с симптомами климакса. Надо принимать витамин Е, он поможет женщине уменьшить симптомы протекания климакса. В сое много растительных эстрогенов, они помогают улучшить состояние. Ее следует включить в рацион.

Сайра очень полезна. В студии передачи обсудят именно ее и научат вас готовить вкусный суп из сайры. В мире 85% Еще »

Блюдо из сайры

В России 85% людей имеют сердечно-сосудистые заболевания. Каждый сотый человек страдает от артрита, многие переживают стресс. Но от многих проблем можно избавиться при помощи сайры. Эта рыба полезна. Это морская рыба, в ней есть полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3.

Достаточно 1/5 банки, чтобы получить кислоты. Сайра полезна, но помните, что много консервов есть вредно, в консервах много соли. Консервация – это лучше, чем приготовление сайры на плите, так как Еще »