Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Совы и жаворонки: кем полезнее быть для здоровья?

Биоритмологи выделяют 3 группы согласно их распорядку дня:

1. Жаворонки – люди, которые рано ложатся и рано встают
2. Совы – наоборот поздно засыпают и поздно просыпаются
3. Голуби – это те, кто могут при желании жить по режиму сов или жаворонков.

Почему так происходит ученым пока точно неизвестно, существует несколько теорий. Так Профессор Семен Исаакович Рапопорт считает, что данная предрасположенность передается по наследству, с ним соглашаются многие американские исследователи, которые выявили, что около Еще »

Отчего у нас возникает аллергия на яблоки?

Согласно исследованию проведенному в Англии, если человек ежедневно употребляет в пищу яблоки он может прожить на 17 лет дольше. Регулярное употребление яблок снижает риск развития инфаркта миокарда примерно на 20%. В исследовании участвовали люди, употреблявшие около 20 кг яблок в год, в то время как среднестатистический россиянин съедает около 8 кг яблок.

Яблоки содержат в себе достаточно много углеводов, прежде всего сахаров, а для усвоения глюкозы организму необходим гормон под названием инсулин. Если данный гормон начинает выделяться Еще »