Фундук
ноября 11, 2010 | Комментариев нет
Сегодня мы поговорим о фундуке. Он был одним из самых священных продуктов в Китае. Он очень полезен для ума. Фундук положительно влияет на нервную систему и наш мозг. В фундуке содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые влияют на наш мозг, улучшая его работу. Не все орехи полезны так, как фундук. Сравним грецкий орех и фундук. Витамин Е. Его больше в фундуке. Витамина К в фундуке больше, кальция больше, магния, витамина В6 больше, чем в грецком орехе. Фосфора больше в грецком орехе. Еще »
Tags: кому нельзя есть фундук, орехи, пища для ума, сколько можно съедать фундука, Фундук, чем полезен фундук