Недостаток витаминов в рационе
У многих людей есть недостаток витаминов в организме. Люди едят свежие овощи и фрукты, а результата нет. Сегодня врач-диетолог расскажет, что надо делать, чтобы витамины усваивались, какие продукты этому мешают.
Героиня программы ведет активный и здоровый образ жизни, правильно питается, но у нее весной слабость и апатия. Она считает, что есть нехватка витаминов. Мало кто знает, что есть антивитамины. Витамин С нужен нам, но есть антивитамин, который разрушает этот витамин. Еще »
Tags: авитаминоз, нехватка витаминов