Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Самомассаж

Все знают, что массаж полезен, он способен творить чудеса, но не всегда люди могут прибегнуть к помощи массажиста. Таким людям поможет самомассаж. Сегодня вы узнаете о пользе самомассажа.

От головной боли поможет массаж затылка, а не висков. Он будет очень эффективен. На затылке находятся симметричные точки, массаж которых помогает избавиться от головных болей. Еще »

Вся правда о массаже

Массаж любят многие, поэтому сегодня мы обсудим именно массаж. Мы ответим на важные вопросы о массаже. Мы расскажем, на сколько килограммов помогает похудеть массаж, способен ли он избавить вас от целлюлита.

Многие считают, что массаж помогает похудеть. Так ли это на самом деле. Массаж не помогает похудеть, он просто выводит лишнюю жидкость из организма. Как только вы выпьете воды, она вернется. Массаж не убирает жировую массу. Еще »

Какой массаж полезен

Массаж необходим нашему телу, но видов массажа сегодня очень много. Есть и классический массаж, и японский, и тайский, и антицеллюлитный, а также много других видов. Какой же массаж подходит именно вам? Мы сегодня поговорим об этом.

Наша героиня хотела бы заняться своим телом. Но не представляет, какой массаж нужен именно ей. Глядя на каблуки женщины, можно заявить, что ей нужен массаж стоп. Классический массаж возник в глубокой древности в Греции. Еще »

Может ли массаж убрать жир с живота

У многих женщин живот является проблемной зоной, на которой образуется жир. Считается, что массаж живота может уменьшить объем талии на 1-2 см. Мы сегодня будем выяснять, так ли это? Нашей зрительнице мы измерили объем талии и провели сеанс массажа живота.

Посмотрим, уменьшатся ли объемы после такого сеанса? Объемы талии нашей зрительницы уменьшились на 2 см. Почему же это произошло? Действительно ли массаж помогает похудеть, есть ли противопоказания для такого массажа?

Многие после такого заявления бросятся делать массаж живота, полагая, что Еще »

Массаж для похудения

Можно ли похудеть с помощью массажа? Помогает ли массаж похудеть? Мы решили провести эксперимент. Татьяне 25 лет и она весит 145 кг. Она стала посещать массажиста, чтобы похудеть. Еще »

О самом главном выпуск 590 от 30 августа 2012

Качество жизни: Как пережить климакс спокойно.

Легче легкого:Самодельные молоточки для массажа. Еще »

Самомассаж

Как сделать самомассаж? С помощью массажа можно снять головную боль и боль в шее. Головная боль – массируем затылочные точки и точку между этими точками. Вращаем и отдыхаем.

Нарушение репродуктивной функции — зона крестцового отдела. Растирать линии. Это важно для тех, кто много сидит. Еще »

Как выбрать массажер

Что делать при болях спины? Массаж. Если массаж не доступен, есть выход. Массажер. Он поможет расслабиться. При массаже происходит механическое воздействие, раздражаются рецепторы, сигнал поступает в головной мозг и мышцы расслабляются. Чаще всего применяется постукивание и поколачивание. Еще »

О самом главном выпуск 473 от 15 марта 2012

Качество жизни: Лишние килограммы — чем опасны.

Продукт дня: Манты.
Еще »

Массаж воротниковой зоны

Сегодня мы научимся делать массаж. Это массаж шейно-воротниковой зоны. Массаж начинается с поглаживания. Еще »