| Subcribe via RSS
У всех не хватает времени, чтобы готовить. Многие не могут контролировать свой вес. Сейчас есть заменители питания, в них правильное соотношение жиров, белков и углеводов. Еще »
Tags: Заменители питания, Заменители питания что такое, как питаться чтобы похудеть, как похудеть быстро, лишний вес, питание
Качество жизни: Три способа похудеть.
Сад и огород: Крышки для консервации.
Еще »
Сегодня мы расскажем, что нужно изменить в квартире, чтобы похудеть. Нужно перекрасить стены. Цвета влияют на наш аппетит. Сегодня мы будем менять облик квартиры, чтобы похудеть. Что нужно сделать в квартире?
Нужно открыть занавески. Когда темно, у человека снижается обмен веществ. Так же от солнечного света повышается серотонин. Еще »
Tags: как похудеть, как похудеть с помощью квартиры, как похудеть с помощью цвета, какую посуду выбрать чтобы похудеть, лишний вес, похудение
Техника жизни: Огромная польза бокса.
Бокс против жира и стресса.
Еще »
Какие болезни приводят к лишнему весу?
Гипотериоз — заболевание щитовидной железы, снижение уровня гормонов. Когда она работает активно, лишний жир не накапливается. Когда есть гипотериоз, обмен веществ замедляется. Стоит сдать анализ на гормоны.
Синдром Иценко-Кушинга — повышенный уровень кортизола, уровень глюкозы повышается и начинает увеличиваться масса тела. Тонкие ноги и руки, а человек расширяется как груша в области тела. Еще »
Tags: как похудеть, какие болезни приводят к лишнему весу, лишний вес, похудение, почему человек поправляется, причины лишнего весаСегодня мы поговорим о том, как сбросить вес с помощью силы мысли. Как быстро похудеть? Нужно вести дневник питания, записывайте все, что вы ели. Нужно четко создать себе цели, из-за которых вы хотите похудеть. Нужно создать ассоциации с диетой. Есть психологические аспекты, которые влияют на питание. Они идут с детства. Доедать все с тарелки, тепло от бабушкиной еды, утешение от депрессии. Еще »
Tags: диета, как быстро похудеть, как похудеть, как похудеть без спорта, лишний вес, питаниеПоликистоз яичников приводит к бесплодию. Причина – лишний вес. Повышается уровень инсулина. Для того, чтобы организм усваивал глюкозу, выделяется инсулин. Есть инсулиноподобный фактор роста. Он влияет на рост стенок фолликулов. В нем созревает овуляция, яйцеклетка попадает в матку. Образуется желтое тело. Если в крови накапливается много инсулина, происходит утолщение стенок фолликула. Не происходит овуляция. Потом растет еще один фолликул и еще один. Образуются кисты. Еще »
Tags: лишний вес, Поликистоз яичников, Поликистоз яичников как лечить, Поликистоз яичников причина, Поликистоз яичников чем опасно, Поликистоз яичников что такое
Как похудеть:Как уменьшить калорийность продуктов.
история болезни: Рак груди.
Продукт дня: Помидоры.
Еще »
Сегодня мы будем искать скрытые калории в продуктах. Можно приготовить блюда с пониженной калорийностью.
Хлеб – с него лучше срезать корочки.
Яичница – лучше приготовить ее из белков.
Масло оливковое – заменяем на кефир. Еще »
Tags: диета, как похудеть, Как уменьшить калорийность продуктов, лишний вес, питание, чем заменить сосиски
Как похудеть: Какие лекарства могут стать причиной лишнего веса.
Продукт дня: Раки.
Качество жизни: Чем опасна жевательная резинка.
Еще »