Когда лучше всего худеть
октября 5, 2012 | Комментариев нет
Ученые доказали, что худеть лучше всего по часам. Заниматься спортом, ходить в магазины, завтракать, обедать, ужинать нужно в строго определенное время.
Взвешиваться лучше всего в 6.30 утра. В это время весы покажут ваш точный вес, потому что ночью вы не ели и не пили, сходили в туалет.
Физическими упражнениями лучше всего Еще »
Tags: в какое время лучше заниматься спортом, во сколько нужно завтракать, как похудеть, как сбросить вес, какие правила нужно соблюдать чтобы похудеть, когда лучше взвешиваться