Бессоница
июля 19, 2012 | Комментариев нет
Что лучше помогает при бессонице? Как улучшить сон? Мы расскажем путь к здоровому сну.
Можно ли засыпать при включенном свете? Нет. В темноте вырабатывается мелатонин — гормона сна. Он предохраняет наши клетки от рака.
Какое эфирное масло помогает заснуть? Сосна. Эфирное масло сосны обладает седативным действием. Еще »
Tags: бессоница, как быстро уснуть, Какое эфирное масло помогает заснуть, Можно ли засыпать при включенном свете, сон, средство от бессоницы