Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘какая ходьба полезнее’

Ходьба босиком

августа 9, 2010 | Комментариев нет

Как приятно пройтись босичком. Некоторые предпочитают пройтись по травке, некоторые по асфальту, некоторые по гальке. Что полезнее?
По асфальту ходить неочень полезно, так как он жесткий, суставы травмируются. Суставы не приспособлены ходить по твердой поверхности. Главное – умеренность. Еще »

Tags: , , , , ,