Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как бороться с рассеянностью

Бывает так, что на языке у человека вертится, а вспомнить он не может. Но рассеянность бывает до такой степени, что человек не может вспомнить свою фамилию. Наша героиня говорит о себе, что она очень рассеянная.

Есть такая наука мнемоника, она учит быстро запоминать все. Актеры часто пользуются приемами мнемоники. Мы предлагаем вам представлять все, что вам нужно сделать в образах, тогда вам легче будет запомнить. Еще »

Как улучшить память

Случается так, что память начинает подводить людей. Сегодня мы поговорим о продуктах, которые улучшат вашу память. Как вы думаете, какой продукт улучшает память лучше всего: тыквенные семечки, семечки подсолнечника или миндаль?

Память улучшат тыквенные семечки, которые богаты цинком, влияющим на нашу память. Что улучшит память: мясо кролика, индейки или курицы? Лучше всего для памяти есть индейку.

В день нужно съедать 300 г индейки. Какое масло лучше всего улучшает нашу Еще »

Как тренировать память

Наш герой забывает обо всем. Мужчина жалуется на постоянную забывчивость, ему хотелось бы улучшить память, а сегодня мы ему в этом поможем, рассказав, как надо тренировать память. Мужчина питается по часам и понемногу, но он стал даже забывать, поел ли он.

Память связана с вниманием. Она бывает связана как с недостатком внимания, так и с его избытком. Важно память тренировать, делать это лучше при физических упражнениях: беге на беговой дорожке или ходьбе. Еще »

Что улучшит память?

Многие жалуются на не очень хорошую память. Для этого мы предлагаем пройти простой тест, мы показываем картинки с животными на экране и даем небольшое время на их запоминание. Если вы не успели запомнить всех животных, то ваша память не столь хороша.

Если у вас проблемы с памятью, мы дадим вам советы по улучшению вашей памяти. Как вы считаете, что улучшает память: разгадывание кроссвордов или заучивание стихотворений? Стихи улучшают память намного лучше разгадывания кроссвордов. Вы Еще »

О самом главном выпуск 622 от 15 октября 2012

Качество жизни:Что улучшает память? Полезный кисель. Можно ли запивать еду холодными напитками? Какой нож не станет тупым?

Еще »

О самом главном выпуск 480 от 26 марта 2012

Продукт дня: Моченые яблоки.

История болезни: Как улучшить память.

Качество жизни: Продукты-обманщики.

Еще »

Как улучшить память

Память нередко нас подводит. Есть простые способы запоминать вещи и предметы. Как запомнить имя? Нужно вспомнить человека, которого зовут так же. Либо же известных личностей. У нас в мозге образуются связи, легче всего такие, которые связаны с прошлыми воспоминаниями. Так же можно представить, что вы на лбу у человека рисуете его имя. А если хотите запомнить фамилию, проводите ассоциации. Можно просто повторять имя в разговоре. Еще »

О самом главном выпуск 479 от 23 марта 2012

Продукт дня: Витграсс.

Качество жизни: Как не потерять ум.

Ваши Эмоции: Как избежать ссоры.

Еще »

Профилактика болезни Альцгеймера у женщин

Болезнь Альцгеймера. Сегодня мы будем предупреждать ее. Для этого нам поможет занятие мелкой моторикой. Это помогает улучшить работу мозга. При таких занятиях активизируются связи, улучшается память. Еще »

О самом главном выпуск 450 от 9 февраля 2012

Продукт дня: Как приготовить щуку, чтобы она не пахла тиной?

Спроси доктора: Простой способ улучшить память.

История болезни: Все мифы о раке.
Еще »