Как победить ночной голод
августа 14, 2013 | Комментариев нет
Ко многим из вас по ночам пробирается голод, который томит и удручает. Справиться с ночным голодом очень сложно. Он полезен и омолаживает организм, но его надо побороть. Особенно опасен голод для худеющих.
Ночью у нас усиливается выработка гормона роста, именно он и вызывает голод, мало кто знает, что гормон роста омолаживает нас, способствует похудению. Когда человек ест на ночь или ночью, то гормон роста не может выделяться в нормальном Еще »
Tags: голод ночью, как победить ночной голод, как уменьшить голод, можно ли есть на ночь, ночной голод