Йод в организме
Многие люди считают, что им не хватает йода. Они читают в интернете, что надо разводить йод в молоке и пить. Не понимают люди, что избыток йода тоже опасен и не менее, чем его недостаток. Все люди в России испытывают дефицит йода. На работе щитовидной железы это сказывается. Надо сдать анализ крови на гормоны щитовидной железы и ТТГ.
Йод очень для нас важен, но должен он быть в норме. Поговорят, чем плох избыток или недостаток йода. Расскажут и о том, как восполнить недостаток йода без препаратов. Йод важен для синтеза гормонов щитовидной железы. Во многих странах йод добавляют в воду. Иногда такой водой поливают овощи и фрукты, чтобы они накапливали йод. Еще »
Tags: йод