Изотоники
июля 3, 2012 | Комментариев нет
Организм с потом теряет много ценных элементов. На помощь приходят специальные препараты. Это изотоники. Во время тренировки нужно пить. Во время тренировки мышцы активно работают и производят много тепла. Гипоталамус реагирует на повышение температуры и посылает сигнал, выделяется пот. Пот помимо воды содержат минеральные соли и они выводятся из организма. Это приводит к нарушению электролитного состава крови. Сердечная мышца начинает хуже работать. Исследования показывают, что это снижает мышечную активность. Еще »
Tags: Изотоники, Изотоники что такое, напитки, сколько пить воды, спортивное питание, что пить после тренировки