Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Самые полезные фрукты

Сегодня мы расскажем, какие фрукты полезны в августе.

Крыжовник — содержит много меди, которая очень полезна для нашей печени. Каждый день нужно съедать по 100 гр.

Груша — в ней много клетчатки снижает уровень холестерина. Каждый день нужно съедать по 1 груше.

Арбуз — в нем много калия и магния. Полезен для почек. 2-3 куска арбуза в день. Еще »

Ногти и заболевания

Как можно увидеть болезни по ногтям? Как по ногтям можно определить сахарный диабет? Можно диагностировать различные болезни по ногтям. Цвет ногтя — голубоватый цвет говорит о заболеваниях сердца или легочной недостаточности. Есть риск заболевания и нужно обратиться к кардиологу. Желтый цвет — пигмент билирубин при некоторых заболеваниях распространяется по организму. Это говорит о заболеваниях печени или желчного пузыря. Еще »

Депрессия что делать

Депрессия сейчас захватила весь мир, о ней только и говорят. Что делать, если она мучает вас? Когда можно справиться самому, а когда пойти к врачу?

Признаки депрессии. Плохое настроение, щемящая тоска и уныние. Утром вы не можете встать, а вечером падаете спать. Это постоянная бессонница и усталость. Жизнь не имеет смысла и будущее неясным. Работа не нравится, все кажется бесцельным и бесполезным. Аппетита нет, еда невкусная. Не хочешь смотреть на себя в зеркало. Не можешь нормально работать, мозг заторможен, память плохая и ничего не хочется делать. Все раздражает, даже сам себе не нравишься. Еще »

О самом главном выпуск 570 от 2 августа 2012

Качество жизни: Удар молнией.

Продукт дня: Имбирь.
Еще »

Как избавиться от депрессии самостоятельно

Как избавиться от депрессии самостоятельно и реально ли это? На самом деле это возможно. На ранних стадиях можно не идти к врачу. Если же это тяжелая стадия, лучше обратиться к врачу. Так что же делать в случае депрессии? Сначала нужно понять, в чем причина такого состояния, а потом начинать работать с ним. Еще »

Микроинфаркт

Микроинфаркт можно спутать с простудой. Сегодня мы расскажем, как его распознать. Тромб может закупорить кровеносный сосуд и при микроинфаркте может рассасываться. Микроинфаркт опаснее большого инфаркта. Небольшой участок сердца перестает нормально работать. Часть сердечной мышцы погибает и постепенно погибает вся мышца. Человек погибает. Еще »

Как выбрать арбуз

Зачастую арбузы продают незрелые и поддельные. Как подделывают арбузы и чем они могут быть опасны?
Арбуз должен быть большим и упругим. Кожура — должна быть блестящей. Арбуз будет вкусный. Если кожура матовая, он невкусный. Еще »

Имбирь

Имбирь очень полезен. Он защищает от тромбов. Имбирь препятствует образованию тромбоцитов. Тромб рассасывается. Готовим чай из имбиря. Заливаем имбирь кипятком, добавляем лимонный сок. Можно приготовить имбирное печенье. Еще »

Удар молнией

Удар молнией как русская рулетка. Никто не застрахован. Сегодня мы расскажем, как защититься от удара молнией. Многие не знают, как вести себя при молнии. Никто не застрахован. Во время грозы не надо использовать мобильные телефоны. Молния бьет именно в него. Украшения из серебра и золота притягивают молнию. Их лучше снять. Не выходите из машины, если в нее ударила молния. Еще »

Как бороться с депрессией

Депрессию лучше предупредить, чем потом лечить. Что нужно делать? Что делать, если депрессия вас одолела?

Хороший сон. Сон лечит от всего. Помещение должно быть хорошо проветренным, иначе вы не уснете. С хорошим воздухом будет хороший и крепкий сон. Вы проснетесь бодрым и веселым.
Обязательно займитесь спортом. Запишитесь на тренажеры или бегайте по утрам. Главное, чтобы вам это нравилось и приносило удовольствие. Постарайтесь уставать на тренировках, это отлично снимает напряжение и подготавливает вас ко сну. Перед сном лучше не читать и не смотреть телевизор, так как это будоражит нервную систему. Еще »