Жена на диете
Сегодня на программе рассмотрят такую ситуации, когда жена села на диету, а муж продолжает есть все. Как же быть в этом случае – завести себе отдельный холодильник, либо закрывать холодильник, а ключ отдавать мужу? Все это не работает.
Наталья решила худеть, а муж против этого. Женщина старается правильно питаться, она перешла на фрукты, овощи, мясо без жира. Сбросить Наталья хочет 30 кг, она сейчас весит 110 кг. Весила женщина 80 кг.
Наталья говорит, что ей тяжело ходить, возникает одышка, живот мешает наклоняться. Наталья начала себе готовить другую еду, а также готовить такую еду мужу. Но когда 
Наталья готовит для мужа, она и сама хочет есть такую еду.
Муж не набирает вес, а жена страдает от лишнего веса. Муж двигается много, занимается спортом. Муж мог бы помочь жене, а он не хочет. Есть можно все, но в умеренном количестве. Не надо себе что-то запрещать, вы будете думать о еде постоянно. Надо включать в рацион овощи, которые богаты клетчаткой.
Положите себе в тарелку вареную грудку, овощной салат, рис или гречку и несколько пельменей. Два пельменя не помешают худеть. А 20 пельменей сделают вас полными. Можно положить себе в тарелку несколько кусочков колбасы или сырок.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1735 от 17 мая 2017
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...