Здоровье почек
Почкам во время длительных праздников был нанесен удар. И теперь расскажут о том, как привести почки в порядок. Возможности для самовосстановления организма огромны. Но надо помогать почкам, надо знать, какие принять меры, чтобы привести себя в порядок.
У героя программы была боль в области почек, были отеки. Работает мужчина в сфере услуг, благодарные клиенты приносили выпивку. У Виктора такая благодарность перешла плавно в Новый год. К концу 10 дня были уже проблемы.
Боли в пояснице были и раньше, думал мужчина, что все пройдет. 
Нарушено было мочеиспускание, моча была мутной, темной. Мужчина отекал, были мешки под глазами. Почка фильтрует кровь. Процесс фильтрации должен быть без проблем.
Но есть факторы, которые плохо влияют на фильтрующий аппарат почек. Принимают люди алкоголь, мало двигаются. Фильтрующий аппарат поражается. Часть жидкости задерживается в организме, после этого появляются отеки. При камнях в почках может быть резь в паху, боль внизу живота.
Но как же улучшить работу почек? Надо понять, что вреден алкоголь, соль, красное мясо. Это все вредно для работы почек. Кроме того, люди начинают пить таблетки наутро, получается адская смесь. Лучше все эти факторы исключить. Но что же поможет восстановиться почкам?
Есть полезные советы. Важна для почек вода. Очень важно пить ее в большом количестве, почки будут промываться. Полезна для почек морковь. Ее можно употреблять в сыром виде, можно тушить, можно делать сок из моркови.
Полезно для почек солнце. Солнечный свет прекрасно влияет на функционирование почек. Можно сходить в солярий. Помогают для почек физические упражнения, кровь циркулирует прекрасно. Ограничить количество соли очень полезно. Очень важно ограничить соль и соленые продукты. Чипсы, соленая рыба, колбасы очень вредят.
Не надо использовать народные средства для очищения почек. Иногда такие советы вредят. Полезно употреблять арбуз. Можете есть зеленые яблоки, а также любые другие. Полезна тыква, клюква и морс из нее. Потреблять можно спаржу, зелень, любые овощи и фрукты. Исключите сладкие газированные напитки. Сладости и хлебобулочные изделия надо ограничить. От почек может повышаться давление. Помните об этом.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1405 от 12 января 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...