Вздутие живота — причины и лечение
Многим знакомо вздутие живота, тяжесть, метеоризм. Но не все знают, что у таких симптомов часто может быть одна причина. Сегодня расскажут вам об этой причине. Вы узнаете, почему она возникает, как с ней бороться.
Предлагают всем в рубрике пройти простой тест, чтобы проверить, если ли у вас эта причина. Зрительнице предложили есть салат. Женщина ела, она плохо пережевывала пищу и ела очень быстро.
На самом деле, так едят многие люди. Делала героиня 5-6 движений 
жевательных. А пищу надо прожевывать много раз. Все мы торопимся, не успеваем. Потом люди чувствуют вздутие живота, тяжесть, метеоризм, колики.
Если пища пережевывается плохо, то потом она тяжело переваривается пищеварительным трактом. Возникают неприятные ощущения. Пища застаивается, может возникнуть тяжесть живота вздутие, метеоризм. Тщательно следует пережевывать пищу.
В действительности надо каждый кусок пищи пережевывать 15-20 раз. Это очень важно. Вы будете и съедать меньше, если станете так пережевывать пищу.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1186 от 19 февраля 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...