Вредно ли мясо
Издавна ведутся споры, вредно или полезно мясо. Героиня программы хочет отказаться от мяса, но она не знает, пойдет ли это на пользу ее организму. Многие знакомые женщины отказываются от мяса. Девушке жалко убитых животных.
Мясо полезно для нашего организма, в нем есть белок, мясо является жиросжигателем. Мясо содержит цинк, а цинк участвует в формировании половых гормонов. Укрепляет мясо костную ткань, нервную систему.
Витамины группы В помогают нам сохранять хорошее настроение. 
Мясо содержит вещества для укрепления стенок сосудов. Помогает мясо работе желудочно-кишечного тракта.
Красное мясо надо есть 1-2 раза в неделю, не стоит им злоупотреблять, но красное мясо очень важно. Оно предотвращает анемию. Ежедневно можно есть курицу, индейку, крольчатину, надо есть 120 г готового мяса. Нельзя отказываться от мяса.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1090 от 23 сентября 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...