Вопросы о воде
Сегодня решили обсудить воду и ответить на три очень важных вопроса о воде. Анна пьет больше воды, она слышала, что это полезно. Теперь женщина похудела. Она слышала, что вода помогает похудеть. Героиня пьет 2 литра воды в день.
Но все ли женщина знает о воде? Правда ли, что газированная вода утоляет жажду лучше, чем простая? Это так. Вода с газом растягивает стенки желудка. В мозге есть центры, отвечающие за концентрацию солей.
Вода не сразу всасывается в кровь, когда вы ее пьете. Жажда 
утоляется, когда растягиваются стенки желудка. Газированная вода лучше их растягивает. Помогает ли похудеть холодная вода?
Холодная вода не помогает похудеть. Это миф. Чтобы нагреть литр воды на 1 градус, нужна 1 ккал. Вы потратите мало калорий для нагрева воды. Недостаток воды в рационе опасен для сердца.
Обезвоживание приводит к сгущению крови, а это грозит инфарктами и инсультами. Дефицит жидкости сгущает кровь. Об этом важно помнить. Пейте не менее двух литров воды в сутки. Вы будете здоровы.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1082 от 11 сентября 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...