Способен ли смех лечить
Все мы знаем, что смех способен улучшать настроение, он гонит невзгоды прочь и снимает усталость. Исследования доказывают, что смех исцеляет не только душу, но и тело. Наша героиня является позитивным человеком, она считает, что смех излечивает
Есть заболевания, которые смех лечит. Смех полезен для легких, он улучшает функцию легких. Бронхи при смехе расширяются, так как смех представляет собой короткие выдохи, удаляется слизь из легких.
При смехе в нашем организме вырабатываются эндорфины, эти гормоны радости обладают обезболивающим действием и улучшают иммунитет. Смех ускоряет движение крови, насыщает ткани кислородом.
Большее количество кислорода дает больше энергии. Адреналин и кортизол выбрасываются надпочечниками в состоянии стресса. Смех уменьшает уровень этих гормонов в крови.
Известно, что смех продлевает жизнь. Смехотерапия довольно успешно применяется в лечении многих заболеваний. Если вы смеетесь брюшным прессом и нижней частью рта, то вы улучшаете кровоток.
Если смех сопровождается активным выдохом, то будет возникать лечебный эффект при заболеваний легких.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 804 от 17 июля 2013
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...