Системы долголетия
Эволюция так строена, что длительность жизнь увеличивается. Перед учеными стоит задача по увеличению трудоспособного периода в жизни человека. Поговорят о старении по наследству. Длительность жизни по максимуму – это 120 лет.
На сегодняшний день в мире проживает 80 человек старше 110 лет. Ресурс в нас заложен большой. Но он часто не используется, возникает нарушение биоритма. Негативно влияет плохая вода и экология, малоподвижный образ жизни и некачественная еда.
Есть ускоренное старение. Оно обусловлено мутацией генов. Существует даже болезнь, когда люди стареют уже в юности. При прогерии в 30 лет у человека организм как в 80 
лет. Нет гена старения. Но есть ряд генов, которые влияют на продолжительность жизни.
Свою предрасположенность к долголетию можно узнать. Многие думают, что если родители прожили 90 лет, то и они проживут тоже 90 лет. Но генами все не определено. Гены – это 30% нашего здоровья и долголетия. Важно правильное питание, движение, прием антиоксиданитов.
На острове Сардиния живет больше всего долгожителей. А также некоторые острова в Китае и Японии, Азербайджан. Люди эти много двигаются и правильно питаются. Важно знать, какие гены у вас есть и из-за чего будут проблемы. Сделайте себе генетический паспорт.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1746 от 1 июня 2017
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...