Чем лечить варикоз на ногах в домашних условиях у женщин
Поговорят сегодня о красоте ног и их здоровье. Сегодня вы узнаете, что влияет на вены, как избежать варикоза. Обычно при появлении варикоза на ногах увидеть можно сосудистую сеточку, ноги сильно устают, отекают к вечеру и болят.
Причина расширенных сосудов на ногах – это генетика. Но есть факторы, которые повышают риск варикоза. Большой вес, избыточное отложение жира повышает застой крови, растяжение сосудов. Надо снижать вес.
Важно заниматься спортом. Тренировки должны быть 
без большого веса. Носить тяжести не рекомендуется. В тесной обуви или на каблуках надо находиться как можно меньше часов. Вредит и сидячая работа, и стоячая. Важно двигаться, но не стоять на ногах постоянно.
Если вы много сидите, вставайте и делайте в офисе гимнастику. Не носите тяжести. Гормональные препараты повышают риск варикоза. Об этом надо помнить. Но гормональные препараты не у всех так влияют.
Если признаки варикоза появились, носить надо компрессионное белье. Особенно, если вам предстоит много сидеть. Есть продукты для укрепления стенок сосудов. Надо есть цитрусовые, шиповник, смородину. Если вы заметили первые признаки варикоза, посетите врача флеболога.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть по ссылке О самом главном выпуск 1503 от 7 июня 2016
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...