Продукты, снижающие вес
Люди хотят есть, когда чувствуют запах выпечки, жареной курицы. Желудок урчит, хочется есть много. От ароматов мы набираем вес, но есть ароматы, помогающие похудеть, они подавляют аппетит.
Людям раздали два аромата. Две женщины захотели есть. Она ощущала один аромат, другая – другой. Обе женщины не ели три часа. Им предложили поесть. Есть зоны мозга, которые отвечают за чувство голода и насыщения.
Когда мы не ели, мы хотим есть, так как сокращается желудок, а 
если вы едите, вы заполняете желудок пищей, она усваивается, мозг успокаивается. Человек какое-то время сыт. Но если в дело вмешиваются ароматы, то аппетит меняется.
Эксперимент показал, что одна героиня, которая ела меньше, вдыхала аромат ванили. А женщина, которая ощущала запах цитрусовых, хотела есть больше. Ваниль подавляет аппетит. От цитрусовых в мозге возбуждается центр голода. Усиливается аппетит.
Повышается секреция желудка. Надо нюхать аромат ванили, чтобы успокаивался гипоталамус и уменьшалась выработка желудочного сока. Носите с собой аромат ванили, чтобы отбить аппетит.
Центры в гипоталамусе связаны с лимбической системой – структурой мозга, которая отвечает за наше настроение. Если человек в тревоге, он много ест. С помощью запахов меняется психоэмоциональное состояние человека. Корица и мята тоже снижают аппетит.
Можно носить на запястье ниточку, смоченную в ароматическом масле ванили. Оно перебьет аппетит. Вы можете регулировать свое пищевое поведение.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1249 от 26 мая 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...