Продукты для красоты
Сегодня на программе расскажут о продуктах для красоты, это специальная диета, которая укрепит ногти, улучшит состояние волос и замедлит появление морщин. Проверьте, как часто вы едите эти продукты.
Для красоты полезны: киви, подсолнечное масло, сельдерей, кедровые орехи, яичный желток и грецкие орехи. Киви содержит много витамина С, он делает кожу упругой и препятствует процессам старения. 
В подсолнечном масле много витамина Е. Сельдерей помогает сохранить здоровой кожу и ногти. Он также является антиоксидантом. В кедровых орехах много витаминов группы В, эти витамины необходимы для нормального состояния волос и кожи. В день достаточно съесть всего три орешка.
В яичном желтке много веществ, которые помогают улучшить состояние волос. В грецких орехах много полиненасыщенных жирных кислот. Они очень полезны для красоты и всего организма. Включите эти продукты в свой рацион, чтобы сохранить красоту.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 954 от 6 марта 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...