Привычки, провоцирующие набор веса
Все привыкли, что лишний вес набирается при поедании пищи. Но может возникать лишний вес еще на стадии готовки. Героиня программы любит готовить, она старается не переедать, но женщина вкусно готовит.
Почему же героине не удается похудеть? В выходной день женщина готовит, она пробует еду, когда готовит. Во время приготовления пищи еда поступает в рот в течение дня, женщина пробует одну столовую ложку винегрета.
В винегрете много масла. Картофельное пюре готовится с маслом. 
Женщина все пробует, она набирает калории, которые не замечает. Пробуют женщины и борщ, его пробуют 4-5 раз. Это получается достаточно много борща.
Когда нарезают женщины колбасу, они отправляют некрасивые кусочки в рот. Все это калории. Сырокопченые колбасы очень калорийны. Женщины часто доедают за детьми. Это частая причина набора лишнего веса.
Сок очень калориен. В стакане сока много калорий. Обычно пьют соки в течение дня. В итоге получается, что женщина за год набирает 8-10 кг жира только на том, что она пробует еду. Если вы пробуете еду, то потом выплевывайте ее, пробуйте еду на кончике ложки.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 982 от 16 апреля 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...