Привычки, которые вредят нам
Есть привычки, которые нам очень вредят. Если долго сидеть нога на ногу, то у вас может развиться варикоз. Многие привычки кажутся вам безвредными, но они очень опасны. Героиня программы ведет здоровый образ жизни, но она хочет знать, все ли она делает правильно.
Женщина просыпается, делает зарядку, плавает, ходит пешком до метро. Она хочет знать, все ли она делает правильно. В Интернете много разных мнений. У героини нашли несколько привычек, которые могут навредить.
У Светланы дома были установлены камеры, вредные привычки 
были выявлены. Женщина чистит зубы, а потом она полощет рот антибактериальным средством, она все время носит такое средство с собой. Но такие жидкости уничтожают не только плохие бактерии, но и хорошие.
Антибактериальные жидкости надо использовать по назначению стоматолога, эти средства назначаются на непродолжительный период времени. Надо чистить зубы и удалять остатки пищи, которые являются питательной средой для бактерий.
Дочь героини долго сидит в туалете и читает книжки. Это вредно. Долгое сидение в туалете приводит к венозному застою и геморрою. Может травмироваться седалищный нерв. Сон после еды – это тоже очень вредная привычка.
Желудок наполнен пищей, выделяется желудочный сок, он может затекать в пищевод, возникает изжога, отрыжка, раздражение слизистой пищевода, воспаление. Лучше всего лечь через час после обеда. Вредная привычка сказана с мобильным телефоном. Никогда не помещайте мобильный телефон рядом с собой, когда вы спите. Телефон должен лежать в метре или больше от вас.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 988 от 24 апреля 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...