Причины головокружения
Сегодня обсудить решили проблему головокружения. Часто кружится голова от шейного остеохондроза. Позвоночные артерии сдавливаются, нарушается кровоток. Передавливаются нервы, отвечающие за передачу мозгу информации о нашем положении тела.
Возникает из-за этого головокружение. Надо больше двигаться, следует делать массаж шеи, если у вас сидячая работа. Есть такое заболевание, как болезнь Меньера. Эту болезнь путают с эпилепсией. Бывает потеря слуха на одно ухо.
При болезни Меньера возникает головокружение неуверенная 
походка. Развиться может болезнь в результате какого-то перенесенного заболевания. В вестибулярном аппарате накапливается жидкость. Возникает давление. Следует обратиться к врачу.
Гипертония может приводить к головокружению. Надо измерять давление. Следует обратиться к врачу, он подберет медикаментозное лечение. Возникнуть головокружение может из-за опухоли мозга, травмы, атеросклероза, заболевания Паркинсона. Надо провести обследование.
Расскажут о том сегодня, как не навредить себе во время занятия спортом. Все хотят выглядеть идеально, но порыв может быть опасен для здоровья. Любое благое начинание может навредить.
Бег не должен быть продолжительным. Это нагружает колени. Продолжительный бег уменьшает мышечную массу, целлюлит будет быстрее. Надо бегать интенсивно, но мало. Бегайте резко по несколько минут. Если вы будете делать неправильно наклоны, то вы можете навредить спине.
Спина всегда должна быть ровной, даже при наклонах. Вы можете получить травму. Если вы поднимаете что-то тяжелое, то надо присесть, а потом взять тяжесть и разогнуть ноги. Если вы приседаете с грузом, не надо отрывать пятки от пола, у вас будут перегружены колени. Сильно может страдать поясница. Колени при приседаниях не должны уходить вперед.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1105 от 14 октября 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(2 голосов: 3,00 из 5)
Загрузка...