Почему возникает метеоризм
Расскажут о вздутии живота. Состояние это патологическое, в кишечнике образуются различные газы в большом количестве. Они вызывают спазм, боли. Может быть азот, метан, меркаптан (он дает неприятный запах), водород, углекислый газ, кислород, аммиак, сероводород.
Газы не только образуются. Кислород и азот попадают вместе с пищей. Когда вы едите, то заглатываете воздух, он продолжает движение по кишечнику. От бактерий образуется углекислый газ. Но как же бороться с газами.
В нормальных условиях в кишечнике образуется до 24 литров газов 
в сутки, но 22 литра всасываются и выходят с выдыхаемым воздухом. Остальной воздух выходит из кишечника, но не доставляет неприятностей.
Героиня программы говорит, что она борется давно со вздутием живота. Ест женщина обычные продукты. У нее возникает вздутие не только от фасоли и гороха. Ест женщина салаты со сметаной, яйцами, чесноком.
Ест зрительница картошку с мясом. Во время еды пища из желудка попадает в кишечник. Если вы быстро едите, то у вас могут образовываться газы. Во время быстрой еды вы глотаете крупные куски пищи. Воздух вы заглатываете вместе с едой.
Еда продвигается дальше вместе с воздухом. Если пища продвигается быстро по кишечнику, то пища может достигнуть толстого кишечника в непереваренном виде, начинают бактерии быстро размножаться. А они приводят к образованию газов. Надо есть часто и по чуть-чуть. Если вы едите много, то будет много газов.
Но иногда метеоризм и вздутие говорят о наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Может вызывать газы панкреатит. Именно хронический панкреатит приводит к тому, что ферментов не хватает.
Опухоль кишечника тоже может приводить к образованию газов. Продвижение пищи замедлено, у бактерий больше времени, чтобы там размножаться и образовывать газы. Есть неусваиваемость молочного сахара. От молока могут быть газы. Синдром раздраженного кишечника тоже приводит к газам.
Если вас беспокоит вздутие, надо обратиться к врачу. Есть просто продукты, которые приводят к газообразованию. К таким продуктам относится капуста, газированные напитки. Бобовые тоже вызывают газы. Надо замачивать их перед варкой и добавлять соду в воду.
Затем надо промыть фасоль и сварить. Яйцо, вареное вкрутую, будет вызывать газы, а омлет не вызовет газообразование. Не стоит есть те продукты, которые вызывают газы, в большом количестве. Надо бороться с запорами, есть зелень, овощи, фрукты, травы.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1143 от 9 декабря 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...