О вреде сахароазменителей
Врачи говорят, что сахар опасен, что от него надо отказаться. Но от сладкого многим сложно отказаться, на помощь людям приходят сахарозаменители. Они сегодня широко используются в промышленности. В газированных напитках, в конфетах и других продуктах содержатся сахарозаменители.
Многие люди хотят знать, вредны ли сахарозаменители. Некоторые хотят похудеть при помощи сахарозаменителей. Другие люди опасаются их. Одна героиня программы использует фруктозу, другая женщина покупает таблетки и жидкие 
сахарозаменители для кофе и выпечки.
Сегодня эти две женщины узнают больше о сахарозаменителях. Есть сахарозаменители, а есть подсластители. Сахарозаменители используются в таком же количестве, как и сахар. Подсластители в сотни раз слаще сахара, они используются в минимальном количестве.
Люди, которые ведут здоровый образ жизни, употребляют фруктозу. Но не все так просто. Печень может переработать какое-то количество фруктозы, остальная часть перерабатывается в жир, развивается ожирение и диабет.
Есть безопасные сахарозаменители, они давно используются, это сорбит и ксилит. Есть и новейшие сахарозаменители. Но на них похудеть нельзя. Чтобы достичь минимальной калорийности, надо использовать подсластители. Сахарин вреден, он является канцерогеном.
Цикламат натрия вызывает рак кишечника. Нельзя покупать их. Наиболее опасен аспартам, но он широко используется. На жаре аспартам становится токсическим, он может привести к отравлению, слепоте. Безопасный подсластитель – сукралоза. Есть также стевиозид, он тоже безопасен. Но все натуральные подсластители дороги.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1066 от 20 августа 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(Нет голосов)
Загрузка...